按摩膻中最佳时间

张伟主治医师河北医科大学第三医院擅长: 颈椎病、腰椎病、四肢疼痛、头痛、经络不通等康复理疗。

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向TA提问有用 (50)膻中穴位于两乳头连线中点，按揉膻中穴可以治疗多种疾病，如胸闷胸痛、呼吸困难、心悸、心烦、气喘咳嗽以及女性乳腺疾病。不同的疾病按摩膻中穴的时间也不同。如在治疗肺部疾病时，最好在凌晨3点到5点，手太阴肺经当令之时，而在治疗心脏疾病时这可选择在中午11点到13点手少阴心经当令之时，但在这些时间段，人们往往处于睡眠状态，所以不必刻意在某一时间段去按摩膻中穴，在每天上午8点到11点，人体阳气最旺之时按摩也可收到很好的效果。